Détox d'après les fêtes ou détoxflash

La détoxification alimentaire! Et oui en cette fin d'année il n'est pas rare de profiter des plaisirs culinaires qu'offre cette période. Si vous sentez que votre corps dit STOP ou si vous avez simplement envie de mettre votre corps au repos digestif et de profiter au mieux de la lumière qui revient pour vous revitaliser, c'est le moment. En effet, le corps à besoin d'un petit nettoyage de temps en temps pour se sentir au mieux.v

Lors de l'atelier détox nous parcourrons les bases d'une bonne détoxification et nous aborderons toutes vos questions, aussi celles à propos des jeûnes.

Pourquoi faire une cure de détoxination alimentaire ?

Quels sont les signes d’un trop plein de toxines ?

Quels sont les facteurs d’entoxination ?

Qu’est-ce qu’un drainage ?

Comment reprendre une alimentation saine après une cure de détoxination ?

Venez posez toutes vos questions et y voir clair dans ce vaste sujet. Nous apprendrons aussi à faire un plat très simple afin d’offrir une pause à notre corps.

Date : voir agenda

Durée : 3h (19h à 22h)

Lieu : Body to Soul

Places : limitées, groupe d'une dizaine de personnes

Prix : 40€

S'inscrire : Détoxflash

 

 

Encore plus d'ateliers pratiques !

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Pour passer une bonne journée un petit déjeuner adapté peut faire des miracles. Alors pour vous aider à avoir de l’énergie et éviter les coups de barre sans passer des heures à cuisiner ce « repas » matinal si important, je vous invite à cliquez maintenant sur le lien ci-dessus pour obtenir le nouveau livre de 25 recettes de petits déjeuners Vitalité idéales pour toute la famille !