Expertises en Alimentation Saine (groupe)

Son intuition sur les demandes de plus en plus prégnantes en matière de nourriture saine l’ont conduite à intégrer dans sa pratique du coaching en alimentation saine, à la création d’Ateliers pratiques de nourritures vraies, à organiser des conférences, à développer une méthode d’Audit du contenu de vos placards et frigo, et à co-créer Jeclicnaturel.be.

Ateliers pratiques de nourritures vraies

Ateliers pratiques en Alimentation Saine - Body to Soul

Des ateliers pratiques de nourritures vraies qui mettent l’accent sur l’alimentation saine :

  • variée (afin de satisfaire la plupart des métabolismes),
  • vivante,
  • végétarienne,
  • naturelle (non manipulée, sans résidus chimiques, donc souvent bio).

Ces ateliers ont pour but de vous faire découvrir une alimentation authentique et ressourçante. Chaque atelier est un pas vers un retour à nos racines, à la nature et à notre vitalité. Une alimentation totalement naturelle contribue à l'amélioration de notre santé globale.

Découvrez les ateliers !

Les conférences

Laurence anime régulièrement des conférences sur différents sujets en lien avec l'alimentation saine. Ceci à la demande d'écoles, de particuliers, de GASAP, d'ASBL et bien sur elle a son propre agenda de conférences.

Elle vous propose maintenant des conférences de pré-requis. Les informations qui y sont transmise équivalent une dizaine de consultations individuelles avec elle et aux informations distillées au travers de ses ateliers pratiques en alimentation saine. Ainsi vous bénéficierez des éléments suivants :

  • Les ateliers pratiques en alimentation saine se recentrerons sur la pratique
  • Une fois en consultation avec Laurence, elle pourra vous accompagner à l'essentiel puisque vous aurez acquis et mis en place les bases
  • Un gain de temps et d'argent

Après les 2 conférences vous repartirez enrichis des thèmes suivants :

  • Les différents besoins du corps (nutritifs, rythme, hydratation, oxygénation),
  • La digestion,
  • Les voies d’élimination du corps (émonctoires),
  • Les bases d'une hygiène de vie saine et naturelles (alimentation et au-delà)

Découvrir les conférences

Jeclicnaturel.be : Réveillez votre vitalité !

Jeclicnaturel est comme un guide en ligne qui vous permet d'accéder à votre vitalité. Par le biais de différentes étapes et ressources naturelles, vous concrétiserez votre transition vers un mieux-être durable.

Jeclicnaturel fait aussi le lien entre :

  • une communauté de consommateurs de plus en plus soucieux de la naturalité des produits qui veulent trouver rapidement des artisans du naturel près de chez eux, et de l’autre
  • des artisans (producteurs, transformateurs, revendeurs) qui font un travail formidable mais qui n'ont pas toujours le temps de communiquer et manquent donc de visibilité

Découvrir Jeclicnaturel.be

Audit du contenu de vos placards

Pas facile d’appliquer au quotidien les bonnes résolutions culinaires que l’on a prises ! C’est pourquoi Laurence vous accompagne dans cette démarche en venant chez vous pour vous aider à remanier vos placards (alimentaires, produits ménagers, cosmétiques). Comme à l’habitude, dans le respect de vos choix et de ce qui vous semble possible.
Grâce à notre tri sélectif, vous pourrez identifier le « ressourçant », le « dépannage » et le « toxique », parfois bien cachés dans vos produits habituels. Nous conviendrons ensemble d’alternatives possibles pour que petit à petit, le choix de vos denrées se tourne aisément vers du sain, mais aussi pour apprendre à éviter les pièges, ou du moins à les reconnaître! De nouveaux automatismes s’acquièrent plus vite qu’on ne l’imagine, il suffit de prendre le temps de se connaître !

Découvrir les Audits de vos placards

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Laurence Fischer

Son intuition sur les demandes de plus en plus prégnantes en matière de nourriture saine l’ont alors conduite à intégrer dans sa pratique du coaching en alimentation saine, à la création d’ateliers pratiques de nourritures vraies, à organiser des séjours détox et à développer une méthode d’audit du contenu de vos placards et frigo.
Elle a acquis une reconnaissance aussi bien des milieux thérapeutiques et de l’alimentation saine pour ses connaissances, sa créativité, son dynamisme et ses résultats notamment en tant que coach alimentaire.

En savoir +

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19 cuisinières expertes en nourritures vraies mais pressées et organisées partagent leur deuxième livre de recettes 15 minutes montre en main (édition juin 2014)!

La première édition de janvier 2014 est encore disponible : 17 cuisinères extraordinaires vous offrent leurs meilleures recettes ressourcantes.

Vous recevrez ces livres de recettes en version électronique (.pdf).

Envoyez un email pour les recevoir

laurence@bodytosoul.eu

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