Cycle de 3 ateliers pratiques "Je prends soin de mes intestins"

Manger sainement c'est simple et savoureux. Et cela s'apprend ! 

Vos intestins, votre premier cerveau. En prendre soin est un must ! Un cycle de 3 ateliers pratiques pour apprendre à réaliser le trio gagnant des meilleures nourritures pour vos intestins : le bouillon d'os maison, le yaourt et les légumes lacto-fermentés.

Ces ateliers vous permettront de fortifier votre immunité, votre fonction digestive et d’apporter de la vitalité au quotidien à votre corps.
Je vous transmets les tenants et les aboutissants de ces 3 précieux héritages culinaires, et comment les incorporer dans votre alimentation quotidienne et celle de votre famille.

Le tarif de 50€ par personne et par atelier comprend :

  • Une discussion détaillée sur sur comment faire, où s’approvisionner, comment intégrer ces nourritures dans votre vie de tous les jours
  • Votre guide pratique complet sur le bouillon, le yaourt, la lacto-fermentation : théorie, toutes les étapes importantes et les recettes
  • Démonstration et participation pratiques
  • Dégustation de différents types de bouillon, yaourts et légumes lacto-fermentés
  • L’opportunité de poser toutes vos questions
  • Une soupe-plat pour vous accueillir

Ces ateliers sont fait pour vous si :

  • Vous voulez apprendre ou parfaire votre technique
  • Vous souffrez ou un membre de votre famille souffre d’une immunité faible (ex. souvent enrhumé, infections diverse) ou à des troubles de la digestion, des douleurs ou problèmes intestinaux (ex : syndrome du colon irritable, ballonnements, gaz)
  • Vous souffrez de maladies osseuses (ex. ostéoporose) ou inflammatoires des articulations et muscles (ex. arthrose, arthrite, tendinites)
  • Vous êtes sportive, désirez un enfant, si vous êtes enceinte ou allaitante, si vous avez de jeunes enfants
  • Vous aspirez à plus de vitalité, de bien-être, une peau magnifique, des cheveux forts et brillants, un meilleur sommeil
  • Vous faites déjà tout cela et que vous aimeriez en savoir plus sur les bienfaits nutritionnels et découvrir de nouvelles variantes culinaires
  • Vous désirez apprendre de nouvelles choses et élargir votre horizon culinaire

Cet atelier fait partie du cycle de 3 ateliers "Je prends soin de mes intestins" :

27/03/18 : Tout sur le bouillon d'os maison : poule, boeuf, poisson

17/04/18 : Tout sur le lactose et comment faire son yaourt maison

26/04/18 : Les légumes lacto-fermentés

 

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les places sont limitées ! (vous serez redirigé vers le formulaire d'inscription sécurisé de Jeclicnaturel-Bodytosoul)

 


 

25 recettes de petits déjeuners

 

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Pour passer une bonne journée un petit déjeuner adapté peut faire des miracles. Alors pour vous aider à avoir de l’énergie et éviter les coups de barre sans passer des heures à cuisiner ce « repas » matinal si important, je vous invite à cliquez maintenant sur le lien ci-dessus pour obtenir le nouveau livre de 25 recettes de petits déjeuners Vitalité idéales pour toute la famille !

 

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Le livre dédié au Bouillon d'os

Je suis ravie de vous présenter mon livre entièrement dédié au bouillon d'os à l'ancienne (aux éditions La Renaissance du livre)

Simple à réaliser, le bouillon d'os est un remède naturel, un élixir de santé et de vitalité. En prenant soin des intestins, il régénère la peau, nourrit les articulations, renforce la minéralisation osseuse et le système immunitaire, améliore la fonction digestive, aide à la perte de poids, redonne de l’énergie et est incroyablement savoureux et réconfortant.

Découvrir le livre

Vous allez être redirigé vers www.jeclicnaturel.com

Laurence Fischer

Son intuition sur les demandes de plus en plus prégnantes en matière de nourriture saine l’ont alors conduite à intégrer dans sa pratique du coaching en alimentation saine, à la création d’ateliers pratiques de nourritures vraies, à organiser des séjours détox et à développer une méthode d’audit du contenu de vos placards et frigo.
Elle a acquis une reconnaissance aussi bien des milieux thérapeutiques et de l’alimentation saine pour ses connaissances, sa créativité, son dynamisme et ses résultats notamment en tant que coach alimentaire.

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Conditions d'annulation : Ateliers

Les ateliers ne sont pas remboursés si vous n'annulez pas au moins 1 semaine à l'avance. Bien sûr vous pouvez vous faire remplacer.

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