Petits déjeuners vitalité

Comment sortir du pain-beurre-confiture ?

Que faire en matière de petit déjeuner, qui écouter, qui croire ? VOUS. Nous sommes tous si différents en matière de digestion et de combustion cellulaire qu’on ne peut parler de types métaboliques. Si vous n’êtes pas physiologiquement adapté à brûler les féculents, le petit déjeuner classique à la française, trop riche en glucides lents, ne vous apportera pas l’énergie nécessaire pour commencer la journée. Si vous n’êtes pas adapté à brûler les protéines animales, le Full English Breakfast ne vous conviendra pas du tout.

Des conseils pratiques et des recettes faciles pour un bon départ !


Date : voir agenda

Durée : 3h (19h à 22h)

Lieu : Body to Soul

Places : limitées, groupe d'une dizaine de personnes

Prix : 40€

S'inscrire : Petits déjeuners vitalité

 

 

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25 recettes de petits déjeuners

 

25 recettes de petits déjeuners pour des journées sans coups de barre !

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Pour passer une bonne journée un petit déjeuner adapté peut faire des miracles. Alors pour vous aider à avoir de l’énergie et éviter les coups de barre sans passer des heures à cuisiner ce « repas » matinal si important, je vous invite à cliquez maintenant sur le lien ci-dessus pour obtenir le nouveau livre de 25 recettes de petits déjeuners Vitalité idéales pour toute la famille !

 

 

 

 

 

 

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Le livre dédié au Bouillon d'os

Je suis ravie de vous présenter mon livre entièrement dédié au bouillon d'os à l'ancienne (aux éditions La Renaissance du livre)

Simple à réaliser, le bouillon d'os est un remède naturel, un élixir de santé et de vitalité. En prenant soin des intestins, il régénère la peau, nourrit les articulations, renforce la minéralisation osseuse et le système immunitaire, améliore la fonction digestive, aide à la perte de poids, redonne de l’énergie et est incroyablement savoureux et réconfortant.

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Laurence Fischer

Son intuition sur les demandes de plus en plus prégnantes en matière de nourriture saine l’ont alors conduite à intégrer dans sa pratique du coaching en alimentation saine, à la création d’ateliers pratiques de nourritures vraies, à organiser des séjours détox et à développer une méthode d’audit du contenu de vos placards et frigo.
Elle a acquis une reconnaissance aussi bien des milieux thérapeutiques et de l’alimentation saine pour ses connaissances, sa créativité, son dynamisme et ses résultats notamment en tant que coach alimentaire.

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