Expertises en Alimentation Saine (groupe)

Son intuition sur les demandes de plus en plus prégnantes en matière de nourriture saine l’ont conduite à intégrer dans sa pratique du coaching en alimentation saine, à la création d’Ateliers pratiques de nourritures vraies, à organiser des séjours détox et à développer une méthode d’Audit du contenu de vos placards et frigo.

Ateliers pratiques de nourritues vraies

Des ateliers pratiques de nourritures vraies qui mettent l’accent sur l’alimentation saine :

variée (afin de satisfaire la plupart des métabolismes),
vivante,
végétarienne
naturelle (non manipulée, sans résidus chimiques, donc souvent bio).

Ces ateliers ont pour but de vous faire découvrir une alimentation authentique et ressourçante. Chaque atelier est un pas vers un retour à nos racines, à la nature et à notre vitalité. Une alimentation totalement naturelle contribue à l'amélioration de notre santé globale.

Découvrez les ateliers !

Audit du contenu de vos placards

Nouveau ! Faisons aussi l’audit du contenu de vos placards et de votre frigo.

Pas facile d’appliquer au quotidien les bonnes résolutions culinaires que l’on a prises ! C’est pourquoi Laurence vous accompagne dans cette démarche en venant chez vous pour vous aider à remanier vos placards (alimentaires, produits ménagers, cosmétiques). Comme à l’habitude, dans le respect de vos choix et de ce qui vous semble possible.
Grâce à notre tri sélectif, vous pourrez identifier le « ressourçant », le « dépannage » et le « toxique », parfois bien cachés dans vos produits habituels. Nous conviendrons ensemble d’alternatives possibles pour que petit à petit, le choix de vos denrées se tourne aisément vers du sain, mais aussi pour apprendre à éviter les pièges, ou du moins à les reconnaître! De nouveaux automatismes s’acquièrent plus vite qu’on ne l’imagine, il suffit de prendre le temps de se connaître !

Découvrir les Audits de vos placards

Séjours Détox

Envie de faire une pause ? Faites-vous du bien en faisant une pause digestive.
Séjours détox douce (anti-fatigue), par Laurence Fischer (Body to Soul).

Un temps pour soi, propice au retour à soi.